ラクビの効果はいつから実感できるの？
ラクビの効果を実感するなら、個人差はありますが3ヶ月から半年かかります。
薬ではないので即効性はありませんが、副作用もなく、健康的に嬉しい効果を実感できますよ。
詳しくは↓↓のラクビ公式サイトをチェックしてみてくださいね。
ラクビはいつ頃から効果が出てくるの？
ラクビは薬ではなく、サプリメントで健康食品です。
体質や腸内環境は一人一人違うので効果の実感には個人差があります。
ラクビの公式サイトによると、効果の実感には3ヵ月から長くて半年はかかるようなので
すぐに効果がでないからと言って辞めるのではなく、まずは3ヶ月毎日欠かさず続けて飲む事が大事ですよ。
ラクビが効果的なのは腸内フローラをサポートするから！
ラクビとは運動や食事制限、色々なダイエットサプリメントなどで効果を得られなかった方にぜひおすすめしたい腸内フローラをサポートするサプリメントになります。
腸内フローラは体内に潜んでいる細菌の一つで、食生活や生活習慣で変化していきます。ラクビはそんな腸内フローラをサポートしてくれるので体の中から痩せやすい体質へチェンジしてくれる魅力的なサプリメントなんです！
ラクビの効果はどんなことがあるの？
ラクビの効果には以下のようなものがあります。
・腸内環境を改善
・お通じが良くなる
・ヤセ菌を増やしてデブ菌を抑制
・いらない脂肪を排出
・ニキビや肌荒れの改善
ラクビを飲むことでただ痩せるだけでなく、体の内側から太りにくい体質へ変化していく効果があるようです。
また、腸内環境が改善されると便秘解消につながり肌荒れも防いでくれます。
ラクビの効果的な飲み方は？
ラクビの基本的な飲み方は、1日1粒飲むだけなのでとっても簡単！
飲む時間帯に決まりはないようですが、より効果を実感しやすい飲み方があるのでしょうか？
ラクビの効果的な飲み方をチェックしてみましょう。
・ラクビの飲む時間
ラクビの効果は食後に飲むのがおすすめです。
ラクビには乳酸菌が配合されているので、食前に飲むと胃酸に負けてしまい腸まで届きにくくなってしまいます。
食後胃酸の働きが落ち着いてから飲むのがベストです！
特に夕食後に飲むのがおすすめで、夜眠っている間に便秘解消や毒素排出が活発になり、翌朝スッキリすること間違いなし！
・ラクビと一緒に飲む飲み物
ラクビを飲む時には水やぬるま湯で飲むことをおすすめします。
腸内フローラを整えてくれる成分には、熱に弱いものもあり、
熱い飲み物で飲むと効果が半減されてしまう可能性もあるようです。
また、珈琲や緑茶、アルコール、ジュースにも効果を半減させてしまう成分が入っているので注意しましょう。
ラクビの注目成分
ラクビにはダイエットに効果的な5つの成分が配合されています。
・酪酸菌
ラクビには短鎖脂肪酸を生み出す作用のある生きたままの個酪酸菌が約1700万も配合されています。
短鎖脂肪酸は腸内環境を整え、お腹のｐHを保つことで腸内の悪玉菌（デブ菌）の増殖を抑えて、
善玉菌（ヤセ菌）を増やす働きがあります。
・オリゴ糖
ラクビには、みりん・味噌・醤油などの発酵食品や、はちみつなどの天然成分に含まれているイソマルトオリゴ糖が配合されています。
オリゴ糖は善玉菌のエサとなるので短鎖脂肪酸を作るのをサポートしてくれる役割があります。
・サラシアエキス
サラシアエキスはインド・スリランカなどの東南アジアで自生している植物です。
腸内フローラをサポートするだけでなく、悪玉菌が増えるのを抑制してくれます。
また、セラシアエキスも善玉菌のエサとなります。
・植物性サトキン
植物性サトキンは、腸内フローラをサポートしてくれるだけでなく、
体の中のいらない脂肪を吸着させて便として一緒に排出してくれる効果もあります。
・ビフィズス菌B-3
ビフィズス菌B-3はヤセ菌を増やすために欠かせない善玉菌の一つで、
腸内環境を改善するのに効果的です。
また、ビフィズス菌の中でもラクビに含まれているビフィズス菌B-3は、
脂肪の減少に一番効果があると期待されています。
ラクビを飲むことでヤセ菌が増えて、体の中から太りにくく痩せやすい体質へ変えていってくれるんですね♪
まとめ
ラクビの効果についてご紹介しましたがいかがでしたでしょうか？
ラクビはただダイエットに効果があるだけでなく、腸内フローラをサポートすることで
痩せやすい体質へチェンジしてくれることが分かりました！
ダイエット、便秘解消、美容にも効果が期待できるので女性には嬉しいことだらけですね。
他にもラクビの解約方法や、口コミなど気になることがあれば、ぜひラクビ公式サイトをチェックしてみてください。